Artykuły dla frazy : Nadmiar witaminy C

• 

  Gdzie znajdziemy witaminy

  O tym, ze witaminy są bardzo potrzebne w organizmie człowieka wie każdy. Nie wszyscy jednak wiedzą w jaki sposób możemy je dostarczać do naszych organizmów. Jest wiele produktów, które zawierają bardzo dużo witamin. Najłatwiej znajdziemy witaminy w owocach i warzywach. W każdym warzywie, czy też owocu znajdują się witaminy zdrowe…
• 

  Nadmiar nie szkodzi

  Zwykło się mówić, że wszystko w nadmiarze szkodzi. Jednakże nie jest to do końca prawdą. Wśród wielu odkrytych już witamin istnieją takie, których nadmiar nie jest toksyczny dla naszego organizmu. Nadmiar witaminy C jest na przykład wydalany z moczem. Może on co prawda wywołać nudności czy też biegunkę, ale nie może…
• 

  Zdrowe dziewięć miesięcy

  Ciąża to taki okres w życiu każdej kobiety, kiedy wszystko się zmienia. Zmienia się jej ciało, myślenie, a nawet postrzeganie świata. Ma ona bowiem zostać matką. W tym okresie dziewięciu miesięcy bardzo ważne jest to, by zdrowo się ona odżywiała. Witaminy dla kobiet w ciąży są dostępne w każdej aptece, nawet tej…
• 

  Kac Story

  Czy możliwe jest radosne imprezowanie bez kary w postaci bólu głowy, nudności i trzęsawki? Sprawdzamy popularne teorie i radzimy jak przetrwać ten paskudny „syndrom dnia następnego”… Podziel się swoimi sposobami na fan page`uSytuacja, przed którą stają bohaterowie filmu „Kac Vegas w Bangkoku”, przytrafia ci się co weekend?…
• 

  Rozpuszczalne w wodzie

  Witaminy mogą być podzielone na dwie grupy, z których jedna jest rozpuszczalna w wodzie, a druga tylko w tłuszczach. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach mogą być magazynowane w naszym organizmie, natomiast witaminy rozpuszczalne w wodzie niestety nie. Dzięki takim właśnie ich właściwościom, bez problemu możemy usuwać ich nadmiar z…
• 

  Suplementy diety

  Witaminy odgrywają ważną rolę w odżywaniu człowieka. Ich niedobór lub nadmiar jest sygnalizowany przez organizm w różny sposób. Witamina PP uczestniczy w rozkładzie kwasów tłuszczowych, węglowodanów i aminokwasów mając na celu uwalnianie energii i tworzenie czerwonych krwinek. Niedobór tej witaminy zmniejsza ilość czerwonych…
• 

  Witaminy z grupy B

  Witaminy z grupy B pełnią różnorodne funkcje i stanowią jednostkę odpowiedzialną za metabolizm komórek. Ponadto witaminy od B1 do B12 stanowią grupę substancji rozpuszczalnych w wodzie. Witamina B12 to związek chemiczny zawierający pierwiastek centralny, jakim jest kobalt. Pełni on rolę regulatora podczas produkcji czerwonych…
• 

  Jak unikać niezdrowych przekąsek w ciągu dnia?

  Na jakie produkty postawić, by zaspokoić swój nagły głód? Coraz więcej osób ma świadomość szkodliwości słodyczy, a także przekąsek typu fast food jak chipsy. Oczywiście wielu z nas trudno się powstrzymać w pewnych sytuacjach, np. stresujących, w pracy czy w czasie oglądania sportowych rozgrywek. Aby zrezygnować z niezdrowych…
• 

  Jak to jest z tymi "energetykami"? Moc w płynie nie dla każdego

  Na półkach sklepowych znajdziemy mnóstwo energy drinków, zwanych fachowo napojami energetyzującymi, a potocznie: energetykami. Za dodatkową dawką energii, jaką mają nam zapewnić, stoją przede wszystkim dwie substancje dodawane do napojów: kofeina i tauryna. Działanie energy drinków różni się od działania typowych napojów…
• 

  Witamina C zamiast ćwiczeń

  Badacze odkryli, że codzienne spożywanie witaminy C może dać efekty podobne do regularnych spacerów! Wygląda na to, że możesz "ćwiczyć" nie wstając z łóżka! Oto coś, co może zainteresować wszystkich leniuchów! Nowe badania naukowe sugerują, że niektóre korzyści płynące z ćwiczeń fizycznych można osiągnąć nawet bez…